Тренажер VAGITON "Pneumo" + Тренажер Кегеля
Тренажер продвинутого уровня
Тренировка с эластичной камерой
Вагинальный массаж (рекомендуется выполнять с самого начала тренировок)
Тренировка Полного вагинального сжатия, подразумевающего сжатие всего вагинального канала (мышцы тазового дна плюс повышенное внутрибрюшное давление)
Упражнение "Сопротивление", сочетающее в себе одновременный массаж и "Полное вагинальное сжатие"
Тренировка с датчиком Кегеля
Развитие силы сжатия мышц тазового дна
Укрепление ягодичных мышц и внутренних мышц таза специальным упражнением "Общеукрепляющее сжатие"